TOEFL、IELTSなどの試験直前にやるべき対策(マインド編)
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TOEFL、IELTSなどの英語試験スコアアップはMBA留学を実現するために避けて通ることができません。
当社MBA Loungeの出願サポート受講生の方も、TOEFL、IELTSでは苦労に苦労を重ね、本当に大変な思いをしています。
これらTOEFL、IELTSの対策としては、語彙力強化、文法パターンテンプレート作成、時間配分、などいろいろな対策がありますが、試験前日、当日の直前になってあがいても仕方がありません。
そこで今回は、TOEFL、IELTSの「マインド」について私が実際に行った試験直前対策をご紹介します。
目次
スコアアップは試験直前のマインドにあり
何回もTOEFL、IELTSを受けた人だったらきっと経験したことがあると思いますが、本当に不思議なテストなんです。
「スコアが悪かった。
次の日から3カ月間集中して勉強し、満を持して次の試験に臨んだ。
でも、前回よりもスコアが下がった。
今までの3ヶ月は一体何だったんだ。」
こんな経験をした人もきっと多いことでしょう。
ここまでくれば英語力アップと言うよりも試験直前のマインドと体調次第だと思うのです。
前日夜は勉強せずに早く寝る。
今まで数ヶ月間やってきた成果を発揮するために、前日夜は早めに床につきましょう。最後の最後にあがいて1、2時間勉強したところはっきりって何も変わる事はありません。
重要なのは当日の体調を万全にすることです。
前日は勉強しなくてもいい位です。日中は気分転換に散歩して、夜はしっかりと睡眠をとって試験当日に備えましょう。
過去にうまくいった経験をイメージする。
過去の大学受験やその他資格試験等で合格した経験がある人は、その時のイメージを持ってTOEFL、IELTS試験に臨みましょう。
例えば私の場合、毎回勝負どころでイメージしているのはTOEFLで過去最高点を記録した試験当日です。
もう10年以上前の話になりますが、その日の朝は試験会場に向かう前に、コンビニでフルーツを買って食べたのを覚えています。
それ以降、仕事で何かが勝負あるときは、必ずその現場に向かう前にコンビニでフルーツを食べるようにしています。
あなたももし過去にこのような経験があればその成功した時をイメージして同じような行動をとるようにしてみましょう 。
最後は神頼み。でも、、、
神社でも、お寺でも、教会でも、ご先祖様でも、自分が信じているものなら何でもいいです。最後の最後は神頼みご先祖様頼みで精神を集中させましょう。
でも、ただ単に他力本願で神頼みやご先祖様頼みをしてもきっと効果はないでしょう。
重要なのは、自分が信じる神聖な場所で、今まで自分が努力してきたこと、行ってきたことを思い出し、「苦労は必ず報われる。」と自分に言い聞かせることなのです。
私は無宗教ですが、何か勝負があるときは神社などに行って心を集中させます。そして今まで自分が努力してきたことを思い出し、ノートに書きとめ、自分自身に「必ずできる。」と言い聞かせてきました。
最後はあがいても仕方がない。
試験直前にあなたがでできる事は、「自分を信じ集中することだけ」なのです。
そのような開き直った気持ちでTOEFL、IELTSの試験会場に向かうようにしましょう。
やることをやり、自分を信じることができる人のみ、成功を得ることができると思います。
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