試験スコアが悪かった時の精神対処法(GMAT, GRE, TOEFL, IELTS)

2021/05/02

IELTSを受けた。最低でも6.5は取れていると思ったら5.5だった、、、、
GMATを受けた。たぶん600点代に乗っただろうと思ったら、520点だった、、、、

予想以上に低いスコアで愕然としている人も多いのではないでしょうか?
MBA Loungeの受講生さんの中でも、予想以上にスコアが悪かったとLINEで報告をくれて、へこんでしまっているケースも多々あります。

私自身の過去何度も経験したことです。
皆さんの気持ちは痛いほどよく分かります。

そんな精神的に落ち込んでしまっているときの対処法を一つご紹介します。

——————————————————————-

それは徹底的に落ち込むことです。

落ち込んで落ち込んで辛い思いをして、どん底の景色を頭の中に焼き付けるんです。

その時は辛いけれど、5年後、10年後と後から振り返ってみると、とてもいい思い出ですよ。気持ちいいですよ。

5年後、10年後には、あんなどん底からここまで這い上がったんだ、とチョー気持ちいい経験ができますよ。

どん底の景色を楽しむコツは、長期的思考で考えることです。1ヵ月後や2ヵ月後にチョー気持ちいい想いをしようとしてもダメです。5年後、10年後です。

それまで、懸命に努力して、そして何度もどん底に落ちましょう。
「GMATよ。お前はしつこいぞ。」くらいの気持ちでどん底の景色を頭の焼き付けましょう。

【無料メルマガ】MBA出願や留学生活のノウハウを無料で公開
第1弾:MBA出願メルマガ(全7回)、第2弾:留学生活編(全7回) 無料登録はこちらから
【無料診断】あなたはMBAに向いている?MBA診断
あなたのポテンシャルを知りましょう。 無料MBA診断はこちらから
【無料動画】MBA出願対策無料動画講義
MBA出願対策の無料動画で、出願のノウハウを掴みましょう。 無料視聴はこちらから
【MBA Loungeラジオ配信中】MBAからキャリアまでのノウハウ集
勉強や作業をしながらでもお聞きください! MBA Loungeラジオはこちらから
【留学準備の会員制ゼミナール】大学院留学準備を仲間と一緒に!
仲間がいるから頑張れるんです。無料説明会開催中 詳細はこちらから
【無料語彙力チェック】スマホで学べる。TOEFL語彙無料クイズ全10回配信
全10回配信。TOEFLスコアアップに悩んでいる方全員が有効に活用できる語彙力アップツールです。 無料登録はこちらから
【国内・海外就職】国家資格キャリアコンサルタントが徹底サポート
IT,コンサル,広告,ベンチャーなどの転職を希望の方にはぴったり 詳細はこちらから

Article
記事を読む


すぐに役立つ新着ブログ

MBAの悩み解決

Service
サービス一覧


日本人カウンセラーによるMBA出願対策
(エッセイ添削、インタビュー対策)から
転職サポートまで。
MBA留学・取得を目指す社会人の皆さんの
人生を楽しむキャリア形成を応援します!

すぐに役立つMBAコンテンツ