試験スコアが悪かった時の精神対処法(GMAT, GRE, TOEFL, IELTS)

2021-05-02

IELTSを受けた。最低でも6.5は取れていると思ったら5.5だった、、、、
GMATを受けた。たぶん600点代に乗っただろうと思ったら、520点だった、、、、

予想以上に低いスコアで愕然としている人も多いのではないでしょうか?
MBA Loungeの受講生さんの中でも、予想以上にスコアが悪かったとLINEで報告をくれて、へこんでしまっているケースも多々あります。

私自身の過去何度も経験したことです。
皆さんの気持ちは痛いほどよく分かります。

そんな精神的に落ち込んでしまっているときの対処法を一つご紹介します。

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それは徹底的に落ち込むことです。

落ち込んで落ち込んで辛い思いをして、どん底の景色を頭の中に焼き付けるんです。

その時は辛いけれど、5年後、10年後と後から振り返ってみると、とてもいい思い出ですよ。気持ちいいですよ。

5年後、10年後には、あんなどん底からここまで這い上がったんだ、とチョー気持ちいい経験ができますよ。

どん底の景色を楽しむコツは、長期的思考で考えることです。1ヵ月後や2ヵ月後にチョー気持ちいい想いをしようとしてもダメです。5年後、10年後です。

それまで、懸命に努力して、そして何度もどん底に落ちましょう。
「GMATよ。お前はしつこいぞ。」くらいの気持ちでどん底の景色を頭の焼き付けましょう。

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